inspirieren - bewegen - verändern - integrieren


Workshops für die „fast" selbstbewusste Frau
Für eine werteorientierte, sinn-volle Berufs-und Lebensplanung
„Das Leben ist wirklich sehr großzügig mit dem, der seinem persönlichen Lebensweg folgt." - Der Alchimist, P. Coelho
Selbstbewusstsein, gelassene Ausstrahlung, Beziehungsfähigkeit, persönliche Erfolge sind Bausteine und Sehnsucht für ein erfülltes, glückliches und ausbalanciertes Leben. Wer wünscht sich das nicht? Mutig seine Gedanken in die Tat umsetzen, in der richtigen Situation das Richtige zu sagen, souverän im Beruf seine Interessen vertreten, im Konflikt konstruktiv zu reagieren, keine falsche Zurückhaltung im falschen Moment.... Ein aufgesetztes Selbstbewusstsein bröckelt schnell, werden die dahinter liegenden Befürchtungen berührt. Und wir Frauen neigen manchmal besonders schnell dazu, mögliche Fehler bei uns zu suchen oder haben ein schlechtes Gewissen, wenn wir zu viel Präsenz zeigen.
Ein stabiles Selbstbewusstsein ist der Schlüssel für viele Antworten des Lebens, um in jeder Situation die volle Eigenverantwortung für das eigene Tun zu übernehmen. Wer seine eigenen Werte und Stärken kennt, unterstützt nicht nur die eigene Lebensqualität privat und im Beruf, sondern begegnet auch anderen mit Respekt, Toleranz und Wertschätzung.– ohne den eignen roten Faden im Leben zu verlieren oder uns selbst zu sabotieren. Ein gesundes Selbstbewusstsein vermittelt nicht nur ein besseres Lebensgefühl, sondern führt auch zu mehr Lebensqualität und damit mehr Energie und Gesundheit. In einer Welt, die sich mit rasender Geschwindigkeit verändert, schaffen wir uns eine innere Stabilität, die uns Klarheit und Orientierung für kleine und große Entscheidungen erlauben.
Wir leben in ganz unterschiedlichen sozialen Rollen und Verbindungen, in denen wir auch ganz unterschiedlich selbstbewusst auftreten. Je nach Umfeld ‚fallen' wir in alte Verhaltensmuster, die uns unzufrieden machen Systematisch sind daher die Module aufeinander aufgebaut, können jedoch auch unabhängig voneinander besucht werden. Gesundes Selbstbewusstsein kann nicht in einem Wochenendeseminar entwickelt werden, sondern ist ein Prozess, der dann auch nachhaltig und dauerhaft eine Wirkung zeigen kann.
Bei Absolvieren aller fünf Module besteht die Möglichkeit optional eine Coaching-Ausbildung und Zertifizierungsbegleitung zusätzlich zu buchen. Die Coaching-Ausbildung und Zertifizierungsbegleitung wird auf Basis der Zertifizierungsrichtlinien des größten deutschen Coaching-Verbandes, dvct, konzipiert.
Ziele
Unser Ziel ist, die einzigartige Person und Identität, Wertigkeit und Kompetenz aufzuspüren und zu stärken. Mit viel Selbstvertrauen, Lust und Lebensfreude - und viel Spaß am sich entdecken und lernen. Es ist auch für Frauen in Führungspositionen eine gute Gelegenheit für eine Aus-Zeit und Entdeckungsreise nach den eigenen Stärken, Vorlieben, Sehnsüchten und Wünschen.
Zielgruppen
Frauen, die ihre persönliche Entwicklung selbst in die Hand nehmen möchten, die ihr Selbstbewusstsein grundsätzlich oder in einzelnen Lebensthemen stärken möchte oder gar an einer weiterführenden Coaching-Ausbildung haben.
Warum ein Seminar ausschließlich für Frauen?
Frauen haben eine andere Art von Selbstbewusstsein und auch andere Wege, dieses auszubilden (oder wieder frei zu legen). In gemischten Trainings haben wir häufig die Erfahrung gemacht, dass Mann und Frau sich schwer von ihrem gewohnten Rollenverhalten trennen können und sofort in alte und nicht immer bewährte Verhaltensmuster fallen. Deshalb bieten wir mit diesem Seminar für Frauen ab 18 Jahre einen vertrauensvollen Rahmen, um auf ‚ihre' Kennenlern- und Veränderungsreise zu gehen.
Themen und Termine
Modul 1: Wer bin ich? Was macht meine Persönlichkeit aus? Mit Lust selbstbewusst!
Modul 2: Selbstbewusst in Beziehungen und Partnerschaft
Modul 3: Selbstbewusst im Konflikt
Modul 4:Selbstbewusst, erfolgreich und leistungsfähig im Beruf
Modul 5: Selbstbewusstsein für die (wissende) Frau ab 45
Die Workshops sind für maximal zwölf Frauen konzipiert für jeweils 2,5 Tage, die am Wochenende in Süddeutschland stattfinden.
Sie möchten mehr erfahren über Zeitrahmen, einzelne Modul-Inhalte oder Methodenkoffer? Dann kontakten Sie uns. Wir antworten umgehend, klären in einem persönlichen Gespräch Ihre Ausgangsbasis, Erwartungen und die Inhalte!
Sie wünschen persönliche Informationen? Rufen Sie mich gerne an und wir sprechen gemeinsam darüber, welches Angebot zu Ihren Zielen passt: Tel. +43 664 216 61 64 oder +49 173 444 05 48. Ich freue mich auf das Kennenlernen!
Nicht lange fackeln, sondern handeln. Dem stolzen "Alphatier" haftet der Hauch des Erfolges an. Immerhin sollen 70 Prozent aller Führungskräfte sich durch hohes Selbstbewusstsein, unbedingten Erfolgswillen, eine schier nicht enden wollende Leistungskraft, hohe Konfliktbereitschaft und Überzeugungskraft auszeichnen. Auf den ersten Blick Eigenschaften, die Erfolg versprechen. Diese werden jedoch selten an der Universität erlernt, vielmehr handelt es sich um Charakterzüge und Prägungen aus der frühesten Kindheit. Die Erziehung spielt daher eine entscheidende Rolle. Einzelkinder haben hierbei die schlechtesten Voraussetzungen. Meist handelt es sich bei Erfolgsmenschen um Erst- oder Letztgeborene, interessanterweise jedoch selten um Musterschüler.
Weiterlesen...Besser, größer, profitabler – erfolgreiche Unternehmen verfügen über viele Gemeinsamkeiten, zum Beispiel über ihre Innovationskraft, Wettbewerbsfähigkeit, Flexibilität mit denen sie sich am Markt behaupten. Die Konkurrenz schläft ja schließlich nicht. Schlaflos fühlt sich auch so manche Führungskraft, die unter subjektiv unrealistisch Zielvorgaben, permanenten Zeit- und Erfolgsdruck leidet. Schon heute schlägt die WHO über die steigende Anzahl psychischer ErkrankungenamArbeitsplatz Alarm. Gefordert sind deshalb Präventionsprogramme direkt am Arbeitsplatz. Wer es schafft, eine Resilienz-Kultur konsequent im Unternehmen zu verankern, vermittelt seinen Führungskräften persönliche Kompetenzen wie Stressresistenz, Selbstvertrauen, Zuversicht gegenüber Veränderungen, empathische Kommunikationskompetenz, Beziehungs- und Handlungsfähigkeit, Erkennen von Prioritäten und Grenzen u.v.m. Die Förderung der Resilienz bedeutet immer auch persönliche Entwicklung und Einstellungsmodulation. Es ist das, was Victor Frankl als Grundfrage erklärte: Wie verhalte ich mich zu etwas? Wie ist meine Einstellung dazu?
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